Thèmes de l'article : trac

3 trucs pour ne pas s’étouffer lorsque l’on doit prendre la parole en public

Ah ! le chat dans la gorge, la quinte de toux, la petite remontée acide qui vous vrille la voix et vous fait parler bizarrement, avec quelques larmes dans les yeux… ou tout simplement le manque...  

Marre de la voix qui tremble pendant un speech

C’est l’heure du grand oral, et vous sentez déjà votre gorge se serrer et vos mains trembler. Le trac peut prendre n’importe quel orateur s’il n’a pas les outils pour contenir son stress. Que cela soit...  

Les 10 commandements pour aborder le trac sans tracas

Affronter le trac est le challenge de toute une vie. Il fait partie de nous et se réveille en de multiples occasions. De l’oral du bac, aux entretiens d’embauche, en passant par les réunions d’entreprise, il...  

N'ayez plus peur d'être
sous le feu des projecteurs !

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