Thèmes de l'article : stress à l’oral

Je transpire avant de monter sur scène … mais je me soigne !

Mains moites, chemise trempée, avant de monter sur scène, vous vous sentez assailli par le doute et le stress et vous ne comprenez pas pourquoi ? C’est pourtant un phénomène naturel et des solutions simples existent pour...  

Les 10 commandements pour aborder le trac sans tracas

Affronter le trac est le challenge de toute une vie. Il fait partie de nous et se réveille en de multiples occasions. De l’oral du bac, aux entretiens d’embauche, en passant par les réunions d’entreprise, il...  

N'ayez plus peur d'être
sous le feu des projecteurs !

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