Thèmes de l'article : détente

Détendez-vous le 21 juin, avec la journée internationale du yoga

2015 verra la première édition de la journée internationale du yoga. En effet, à l’initiative de l’ONU – comme c’est le cas pour de nombreuses journées mondiales -, le 21 juin, nous célébrerons non seulement la...  

[Détressons ensemble] La sophrologie : lutter contre le stress au quotidien

La sophrologie, vous connaissez ? On entend souvent ce mot sans  trop savoir ce qu’il désigne. La sophrologie est une médecine douce qui vise la détente physique et l’apaisement mental. Un cocktail de bienfaits idéal pour...  

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