Gêrer son trac et son stress

Dites « stop » au trac et au stress ! Apprenez à gérer vos émotions les plus troublantes en toutes circonstances et abordez votre prise de parole dans les meilleures conditions.

Les 10 commandements pour aborder le trac sans tracas

Affronter le trac est le challenge de toute une vie. Il fait partie de nous et se réveille en de multiples occasions. De l’oral du bac, aux entretiens d’embauche, en passant par les réunions d’entreprise, il...  

N'ayez plus peur d'être
sous le feu des projecteurs !

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